EA
100% Za darmo

Bezpłatne materiały do pobrania

Rozpocznij swoją przygodę z afirmacjami dzięki naszym darmowym materiałom. Ebooki, nagrania audio, karty do wydruku i wiele więcej - wszystko stworzone przez naszych certyfikowanych ekspertów.

Najpopularniejsze materiały

Popularne
Ebook: 50 Afirmacji na Każdy Dzień

Kompletny zbiór afirmacji na różne okazje życiowe. Poranne, wieczorne, na stres, sukces i relacje.

PDF32 strony
Popularne
Nagranie Audio: Poranna Medytacja Afirmacyjna

10-minutowa prowadzona medytacja z afirmacjami na dobry początek dnia. Idealna do codziennej praktyki.

MP310 minut
Popularne
Mini-kurs Video: Podstawy Afirmacji

3 krótkie filmy wprowadzające do świata afirmacji. Idealne dla osób rozpoczynających praktykę.

Video25 minut

Więcej darmowych materiałów

Dziennik Afirmacji: 30 Dni Transformacji

PDF|35 stron

Dziennik do wydruku z miejscem na codzienne afirmacje, refleksje i śledzenie postępów.

Pobierz za darmo

Karty Afirmacji do Wydruku

PDF|15 stron A4

30 pięknie zaprojektowanych kart z afirmacjami. Wydrukuj, wytnij i używaj codziennie.

Pobierz za darmo

Szablon: Plan Porannej Rutyny

PDF|2 strony

Gotowy szablon do planowania porannej rutyny z miejscem na afirmacje, intencje i cele dnia.

Pobierz za darmo
Newsletter

Otrzymuj nowe materiały jako pierwszy

Zapisz się do naszego newslettera i otrzymuj:

  • Cotygodniowe darmowe afirmacje
  • Powiadomienia o nowych materiałach
  • Ekskluzywne rabaty na kursy
  • Porady od naszych coachów

Bonus za zapis:

Ekskluzywny Ebook

“7 Sekretów Skutecznych Afirmacji” - dostępny tylko dla subskrybentów

Szukasz więcej?

Nasze programy premium oferują znacznie więcej materiałów, wsparcia i możliwości rozwoju.

Pełna biblioteka nagrań audio

Ponad 20 godzin medytacji prowadzonych z afirmacjami

Kursy video z certyfikatem

Kompleksowe programy rozwoju z materiałami dodatkowymi

Dostęp do społeczności

Zamknięta grupa wsparcia z codziennymi afirmacjami

Konsultacje z coachami

Możliwość zadawania pytań ekspertom

Materiały tworzone przez ekspertów

Wszystkie nasze bezpłatne materiały są tworzone i weryfikowane przez certyfikowanych coachów ICF, psychologów i terapeutów. Gwarantujemy wysoką jakość merytoryczną i praktyczną użyteczność każdego zasobu.

Certyfikowani autorzyOparte na badaniachPraktyczne podejścieRegularne aktualizacje